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PIÉGÉS PAR LES ÉCRANS
Sango est méconnaissable, les Cybervengers sont inquiets !
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TESTE TES CONNAISSANCES
Te ferais-tu piéger par l’e-addiction ? Réponds à notre mini quiz pour le savoir 😉
QUESTION 1
Qu’est-ce que Sango et le Sage ont en commun dans cet épisode et qui inquiète leurs amis ?
A - Ils sont devenus addicts à leur écran d’ordinateur ou de téléphone.
Bravo, c’est la bonne réponse ! Ils ne peuvent plus se passer de leurs écrans, comme si leur vie en dépendait ! Ils ne pensent donc qu’à s’isoler pour se connecter. Plus rien d’autre ne les intéresse. Sans leurs écrans, ils s’énervent facilement. Et cela peut arriver aux ados comme aux adultes.
B - Ils portent tous les deux des lunettes.
Faux, même si c’est vrai (tu as un bon esprit d’observation !), ce n’est pas ce qu’il est important de retenir dans cet épisode. C’est plutôt qu’ils sont devenus tous les deux dépendants (on dit aussi addicts ou accros) à leurs écrans (TV, tablette, ordinateur, téléphone, console de jeux vidéo…). Ils ne peuvent plus vivre sans être connectés. Et cela peut être dramatique car plus rien d’autre ne les intéresse. Ils se coupent de la vie réelle, de leurs amis, leur famille, de l’école, de la nature.
C - Ils n’ont pas eu la chance, comme le reste de la bande, de partir en randonnée.
Faux, même si c’est vrai, ce n’est pas ce que l’on veut retenir de nos héros. Ils sont devenus tous les deux dépendants (on dit aussi addicts ou accros) de leur écran d’ordinateur ou de téléphone. Ils ne peuvent plus vivre sans être connectés. Cela peut être dramatique car plus rien d’autre ne les intéresse : ni les amis, ni leur famille, ni l’école, ni la nature… rien ! L’addiction compense parfois un manque qu’il est important d’identifier pour s’en éloigner. Un médecin peut vraiment aider.
QUESTION 2
Comment savoir si quelqu’un de ton entourage souffre d’addiction aux écrans ?
A - Il ne pense qu’à manger.
Faux, il est vrai que penser à manger tout le temps n’est pas normal. On parle alors d’addiction ou de dépendance à la nourriture. Quand quelqu’un souffre d’addiction aux écrans (TV, tablette, ordinateur, téléphone, console de jeux vidéo…), c’est qu’il ne peut plus s’en passer, y consacre tout son temps. Souvent, il se met en colère contre tout ce qui le distrait du jeu, de la série ou des réels qu’il a sur son écran. Discute avec lui, si tu peux, pour le comprendre et lui proposer d’en parler à un adulte.
B - Il dort en classe.
Bravo, c’est la bonne réponse ! Une personne qui devient addict aux écrans (TV, tablette, ordinateur, téléphone, console de jeux vidéo…) change souvent de comportement : elle dort quand il ne le faut pas, peut s’énerver pour un rien, ne plus parler à personne, refuser toute activité entre copains, ou en famille. L’addiction aux écrans fatigue et rend irritable. Si tu constates qu’une ou un de tes amis manque de sommeil, quelle qu’en soit la raison, propose-lui d’en discuter.
C - Il invite tous les jours des copains à la maison.
Faux, c’est souvent le contraire qui arrive. Si l’un de tes amis, comme Sango, ne veut plus te voir ou ne veut plus discuter avec ses meilleurs copains, veille sur lui. Parle avec lui. Essaie de comprendre ce qui lui arrive. Le dialogue est souvent une solution. Et bien sûr, n’hésite pas à en parler à un adulte de confiance !
QUESTION 3
Comment aider quelqu’un qui souffre d’addiction aux écrans ?
A - Il faut le laisser tout seul.
Faux, c’est la pire des solutions. Une personne qui devient addict aux écrans cherche justement à s’isoler pour ne pas être dérangée. Son comportement peut même être agressif vis-à-vis de tous ceux qui veulent la distraire. Essaie d’entamer le dialogue avec elle, parles-en à un adulte de confiance qui saura donner les bons conseils. Et souviens-toi, cela peut arriver à tout le monde, ado comme adulte. Mais au fait, tes parents sont-ils concernés ?
B - Au contraire, il faut lui parler.
Bravo, c’est la bonne réponse ! Comprendre ce qui lui arrive, lui conseiller d’en discuter avec un adulte de confiance pour l’aider, mais aussi, si besoin, avec un médecin ou un psychologue sont les plus belles marques d’amitié que tu peux lui offrir. Le dialogue est toujours une bonne solution.
C - Il faut l’aider et rester près de cette personne en partageant sa passion pour son écran.
Faux, ce n’est vraiment pas la solution car tu risques de devenir toi aussi addict. Cette dépendance arrive petit à petit. C’est le piège. Reste avec elle, mais pour lui proposer de faire des activités ensemble, des sorties avec les copains par exemple. Tu verras, elle pourra oublier cette obsession assez vite, comme Sango !
