{"id":8292,"date":"2022-12-01T13:05:34","date_gmt":"2022-12-01T12:05:34","guid":{"rendered":"https:\/\/cybervengers.club\/trapped-by-screens\/"},"modified":"2023-11-11T18:40:15","modified_gmt":"2023-11-11T17:40:15","slug":"presos-pelos-ecras","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cybervengers.club\/pt-pt\/presos-pelos-ecras\/","title":{"rendered":"PRESOS PELOS ECR\u00c3S"},"content":{"rendered":"

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\u2013 Partilhar esta hist\u00f3ria \u2013<\/span><\/h4>\n

[\/vc_column_text][vc_column_text]

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<\/div><\/div>[\/vc_column_text][vc_single_image image=”8594″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8597″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8719″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8722″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8606″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8609″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8612″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8615″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8618″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8621″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8624″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8627″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_single_image image=”8725″ img_size=”full” alignment=”center”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=”grid” css=”.vc_custom_1643377420373{padding-bottom: 20px !important;}”][vc_column][vc_single_image image=”8421″ img_size=”full” alignment=”center” css_animation=”bounceIn”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=”grid”][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”8384″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” link=”https:\/\/cybervengers.club\/pt-pt\/os-hackhers-nao-estao-para-brincadeiras\/”][vc_empty_space height=”16px”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_column_text]<\/p>\n

\u2013 Partilhar esta hist\u00f3ria \u2013<\/span><\/h4>\n

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<\/path><\/svg><\/span><\/a><\/path><\/svg><\/span><\/a><\/path><\/g><\/path><\/g><\/circle><\/g><\/g><\/svg><\/span><\/a><\/svg><\/span><\/a><\/path><\/svg><\/span><\/a><\/div>
<\/div><\/div>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”16px”][\/vc_column][vc_column width=”1\/3″][vc_single_image image=”8380″ img_size=”full” alignment=”center” onclick=”custom_link” link=”https:\/\/cybervengers.club\/pt-pt\/dangereuse-influence\/”][vc_empty_space height=”16px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=”grid” content_aligment=”center” css=”.vc_custom_1664602097868{padding-top: 65px !important;padding-bottom: 65px !important;background-color: #38f2d6 !important;}” el_id=”quiz-ep05-fr”][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-2 vc_col-lg-8″][vc_column_text]<\/p>\n

TESTA O TEU CONHECIMENTO<\/strong><\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”16px”][vc_column_text]<\/p>\n

\u00a0Achas que ficarias dependente de ecr\u00e3s? Faz o nosso mini quizz para descobrir<\/span><\/b>!\ud83d\ude09<\/h3>\n

[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=”grid” css=”.vc_custom_1623768150584{background-color: #38f2d6 !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

PERGUNTA 1<\/strong><\/h3>\n
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O que \u00e9 que Sango e o S\u00e1bio t\u00eam em comum neste epis\u00f3dio e que preocupa os seus amigos?<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=”grid” css=”.vc_custom_1623768158127{padding-bottom: 85px !important;background-color: #38f2d6 !important;}”][vc_column]

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\n\t\n\t\t\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n\t\n\t\t\n\t\t\tA - Ficaram viciados nos seus ecr\u00e3s de computador ou de telem\u00f3vel\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n<\/h3>\n
\n\t
\n\t\t[vc_column_text]\"\"<\/p>\n

Muito bem! Esta \u00e9 a resposta certa! A Sango e o S\u00e1bio n\u00e3o sabem viver sem os seus ecr\u00e3s. \u00c9 como se as suas vidas dependessem deles! Por isso, s\u00f3 pensam em isolar-se para estarem conectados. Nada mais lhes interessa. Sem os seus ecr\u00e3s, ficam facilmente perturbados. E isto pode acontecer tanto a adolescentes como a adultos.<\/h3>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”]\t<\/div>\n<\/div>\n

\n\t\n\t\t\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n\t\n\t\t\n\t\t\tB - Ambos usam \u00f3culos\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n<\/h3>\n
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\n\t\t[vc_column_text]\"\"<\/p>\n
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Nope! Mesmo que seja verdade (\u00e9s muito observador!), n\u00e3o \u00e9 isso que \u00e9 importante neste epis\u00f3dio. \u00c9 mais que ambos se tornaram dependentes (vidrados) nos seus ecr\u00e3s (TV, tablet, computador, telem\u00f3vel, consola de jogos…). J\u00e1 n\u00e3o podem viver sem estarem ligados. E isto pode ser dram\u00e1tico, porque nada mais lhes interessa. Isolaram-se da vida real, dos seus amigos e fam\u00edlia, da escola e da natureza.<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”]\t<\/div>\n<\/div>\n

\n\t\n\t\t\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n\t\n\t\t\n\t\t\tC - N\u00e3o tiveram a oportunidade, como o resto do grupo, de ir fazer caminhadas\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n<\/h3>\n
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\n\t\t[vc_column_text]\"\"<\/p>\n
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Nope! Mesmo que seja verdade, n\u00e3o \u00e9 isso que \u00e9 preciso recordar sobre os nossos her\u00f3is. Ambos se tornaram dependentes (vidrados) dos ecr\u00e3s dos seus computadores ou telem\u00f3veis. N\u00e3o podem viver sem estarem ligados. Isto pode ser dram\u00e1tico porque nada mais lhes interessa: nem amigos nem fam\u00edlia, nem escola, nem natureza… nada! Uma depend\u00eancia por vezes compensa uma necessidade; \u00e9 importante identificar esta situa\u00e7\u00e3o para nos conseguirmos afastar dela. Um m\u00e9dico pode ser uma ajuda.<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”]\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=”grid” css=”.vc_custom_1623768166732{background-color: #38f2d6 !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

PERGUNTA 2<\/strong><\/h3>\n
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Como identificar que algu\u00e9m que conhecemos est\u00e1 dependente de ecr\u00e3s?<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=”grid” css=”.vc_custom_1623768175086{padding-bottom: 85px !important;background-color: #38f2d6 !important;}”][vc_column]

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\n\t\n\t\t\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n\t\n\t\t\n\t\t\tA - S\u00f3 pensa em comer\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n<\/h3>\n
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\n\t\t[vc_column_text]\"\"<\/p>\n
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Nope! \u00c9 verdade que pensar em comer o tempo todo n\u00e3o \u00e9 normal. A isto podemos chamar de v\u00edcio ou depend\u00eancia de alimentos. Quando algu\u00e9m sofre de uma depend\u00eancia de ecr\u00e3 (TV, tablet, computador, telem\u00f3vel, consola de jogos…), \u00e9 porque j\u00e1 n\u00e3o sabe passar tempo sem se dedicar a eles. Muitas vezes, estas pessoas irritam-se com qualquer coisa que os distraia do jogo, do programa ou do que est\u00e1 nos seus ecr\u00e3s. A sugest\u00e3o \u00e9 falar com a pessoa, se poss\u00edvel, para compreender o que se passa e sugerir que a mesma fale com um adulto.<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”]\t<\/div>\n<\/div>\n

\n\t\n\t\t\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n\t\n\t\t\n\t\t\tB - Dorme durante a aula\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n<\/h3>\n
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\n\t\t[vc_column_text]\"\"<\/p>\n
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Muito bem! Esta \u00e9 a resposta certa! Algu\u00e9m que est\u00e1 dependente de ecr\u00e3s (TV, tablet, computador, telem\u00f3vel, consola de jogos…) muda frequentemente o seu comportamento: dorme quando n\u00e3o deve, zanga-se por nada, n\u00e3o fala com ningu\u00e9m, recusa-se a fazer qualquer atividade com amigos ou fam\u00edlia. A depend\u00eancia de ecr\u00e3s torna-o cansado e irrit\u00e1vel. Se notares que um dos teus amigos n\u00e3o est\u00e1 a dormir o suficiente, por qualquer raz\u00e3o, sugiro que lhe fales sobre isso.<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”]\t<\/div>\n<\/div>\n

\n\t\n\t\t\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n\t\n\t\t\n\t\t\tC - Convida os seus amigos para a sua casa todos os dias\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n<\/h3>\n
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\n\t\t[vc_column_text]\"\"<\/p>\n
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Nope! Muitas vezes \u00e9 o contr\u00e1rio que acontece. Se, como a Sango, um dos teus amigos n\u00e3o te quiser ver ou falar com os seus melhores amigos, tem cuidado com essa pessoa. Fala com eles. Tenta compreender o que se est\u00e1 a passar. O di\u00e1logo \u00e9 muitas vezes uma solu\u00e7\u00e3o. E, claro, n\u00e3o hesites em falar com um adulto de confian\u00e7a!<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”]\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=”grid” css=”.vc_custom_1623768185622{background-color: #38f2d6 !important;}”][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

PERGUNTA 3<\/strong><\/h3>\n
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Como \u00e9 que podemos ajudar algu\u00e9m que sofre de uma depend\u00eancia de ecr\u00e3s?<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”25px”][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_width=”grid” css=”.vc_custom_1623768192966{padding-bottom: 85px !important;background-color: #38f2d6 !important;}”][vc_column]

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\n\t\n\t\t\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n\t\n\t\t\n\t\t\tA - Deixa-os em paz\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n<\/h3>\n
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\n\t\t[vc_column_text]\"\"<\/p>\n
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Nope! Essa \u00e9 a pior solu\u00e7\u00e3o. Uma pessoa dependente de ecr\u00e3s procura isolar-se para n\u00e3o ser perturbada. Pode mesmo comportar-se de forma agressiva para com qualquer pessoa que os queira distrair. Tenta ter uma conversa com eles. Conversa com um adulto de confian\u00e7a que possa dar bons conselhos. E lembra-te, isto pode acontecer a qualquer pessoa, adolescente ou adulto. De facto, ser\u00e1 que os teus pais n\u00e3o podem tamb\u00e9m estar dependentes de ecr\u00e3s?<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”]\t<\/div>\n<\/div>\n

\n\t\n\t\t\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n\t\n\t\t\n\t\t\tB - Pelo contr\u00e1rio, falar com eles\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n<\/h3>\n
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\n\t\t[vc_column_text]\"\"<\/p>\n
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Muito bem! Esta \u00e9 a resposta certa! A melhor prova de amizade que podes oferecer aos teus amigos \u00e9 compreender o que lhes est\u00e1 a acontecer e aconselh\u00e1-los a discutir o assunto com um adulto de confian\u00e7a ou, se necess\u00e1rio, com um m\u00e9dico ou psic\u00f3logo para obter ajuda. O di\u00e1logo \u00e9 sempre uma boa solu\u00e7\u00e3o.<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

[\/vc_column_text][vc_empty_space height=”40px”]\t<\/div>\n<\/div>\n

\n\t\n\t\t\n\t\t\t<\/span>\n\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n\t\n\t\t\n\t\t\tC - Deves ajud\u00e1-los e ficar perto deles, partilhando a tua paix\u00e3o pelo seu ecr\u00e3\t\t<\/span>\n\t<\/span>\n<\/h3>\n
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\n\t\t[vc_column_text]\"\"<\/p>\n
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Nope! Esta n\u00e3o \u00e9 uma boa solu\u00e7\u00e3o porque corres o risco de ficar tu tamb\u00e9m dependente de ecr\u00e3s. Esta depend\u00eancia vai aparecendo pouco a pouco. Essa \u00e9 a armadilha. N\u00e3o abandones a pessoa, mas fica com ela e sugere atividades que possam ser feitas em conjunto, tais como passeios com outros amigos. Ver\u00e1s, que em breve eles esquecer\u00e3o esta obsess\u00e3o, tal como a Sango!<\/h3>\n<\/div>\n<\/div>\n

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